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JORNADA DE TAI CHI CHUAN EN EL PARQUE DE LA CIUDAD

La Subsecretaría de Deportes del Municipio de Quilmes, dependiente de la Secretaría Privada, informa que se realizó este fin de semana en el Parque de la Ciudad una clase abierta de Tai Chi Chuan para los vecinos del distrito. Fue organizado por la Subsecretaría de Deportes y contó con la coordinación del maestro internacional Luis Neschenko, quien coordina una de las escuelas municipales de artes marciales.

Publicado el: 2013-04-29 19:32:29

 

Al respecto, Neschenko destacó que “a nivel mundial se está propagando muchísimo, pero en oriente ya es una disciplina que viene hace miles de años, allí lo practican las personas desde que se levantan a la mañana antes de ir a trabajar, los chicos en la escuela tienen su hora para las artes marciales, en las empresas se practica y se toman un tiempo para relajarse, lo toman como una filosofía de vida. Tai chi quiere decir energía en movimiento, quiere decir moverse, estar bien”.
Por su parte, María Valentino, vecina que se acercó a la práctica, destacó que “hace siete años que practico tai chi, yo ya había creído que mi vida de actividad física y espiritual había terminado y no fue así, me cambió todo. He podido superar operaciones, tomar buenas decisiones y encontrar mucha paz”.
El Tai chi es una gimnasia suave de bajo impacto que trata de fortalecer la masa muscular, la estructura ósea, el trabajo respiratorio y los órganos internos. Esto lleva a que las personas de cualquier edad lo puedan practicar en un estado de relajación que a su vez trabaja la resistencia corporal para poder sobrellevar el día de trabajo, bajar los niveles de stress y sentirse mejor.

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